Зная, как включить энергосбережение на айфоне, вы активируете ключевой инструмент для критического разряда батареи. Его суть: обмен функциональности на дополнительное время работы. Энергосбережение на айфоне — ваш спасательный круг без доступа к зарядке. В статье разберем: как включить энергосбережение на айфоне и что оно делает, портит ли аккумулятор, и можно ли держать режим постоянно. А также о том, можно ли заряжать айфон в режиме энергосбережения, и как использовать его максимально эффективно.
Преимущества режима энергосбережения на iPhone

Увеличение времени работы
Главная цель режима — снизить энергопотребление, позволяя iPhone работать значительно дольше на оставшемся заряде. Это незаменимо в поездках, на длительных мероприятиях или просто при отсутствии зарядки под рукой. Когда каждый процент на счету, режим обеспечивает возможность звонков, сообщений и других базовых задач. Это главное, что нужно учитывать при поиске возможности как включить энергосбережение на айфоне.
Ограничение фоновых процессов
Режим приостанавливает или сильно ограничивает фоновую активность: автоматическую проверку почты, обновление лент приложений (соцсети, новости), фоновую загрузку данных. Поскольку именно такие «невидимые» процессы часто съедают заряд (особенно при множестве установленных программ), их отключение резко снижает темп разрядки.
Автоматическое снижение яркости
Дисплей — главный потребитель энергии. Режим уменьшает его яркость, внося существенный вклад в экономию. Бонусом, сниженная яркость часто комфортнее в помещении или вечером, где излишне яркий экран может резать глаза.
Упрощение визуальных эффектов
Для снижения нагрузки на процессор и графику отключаются или упрощаются анимации (переходы между экранами, приложениями), эффекты параллакса и другие динамические элементы интерфейса. Интерфейс становится менее «живым», но это плата за экономию ресурсов, расходуемых на визуальную составляющую.
Премиальная виниловая пленка на iPhone 🏆
Наслаждайтесь уникальным аксессуаром и привлекайте внимание окружающих с премиальными скинами Xcut на ваш iPhone.
Подобрать скинНедостатки

Снижение производительности
Наиболее заметный минус — искусственное ограничение мощности процессора и графического чипа. Это проявляется в чуть более долгом запуске приложений, возможной менее плавной прокрутке или снижении FPS в играх. Особенно ощутимо в ресурсоемких задачах: тяжелые игры, монтаж видео, обработка фото. Пользователи, привыкшие к мгновенной реакции, заметят разницу.
Задержка фоновых обновлений и уведомлений
Обратная сторона ограничения фоновой активности — информация приходит с опозданием. Сообщения в мессенджерах (iMessage, WhatsApp и др.), новые письма, обновления в соцсетях могут не появляться, пока вы не откроете соответствующее приложение. Требуется более активная ручная проверка.
Отключение автоматических сервисов
Режим приостанавливает ключевые автоматические функции:
- Почта: Автоматическая доставка новых писем прекращается. Обновлять ящик нужно вручную.
- App Store: Автоматические загрузки обновлений приложений и купленного контента отключаются.
- Фоновое обновление: Приложения не могут обновлять свой контент (погода, новости) в фоне. Данные актуализируются только при прямом запуске.
- Это нарушает привычный поток информации и может привести к пропуску важных уведомлений.
- Проблемы с яркостью на свету: Автоматически сниженная яркость, удобная в помещении, делает экран плохо читаемым при ярком солнечном свете. Для комфортного использования может потребоваться ручное увеличение яркости или временное отключение режима, что снижает эффект экономии.
- Упрощенный интерфейс: Отсутствие плавных анимаций и эффектов делает взаимодействие с iOS менее визуально привлекательным и динамичным. Переходы становятся резче. Эстетика приносится в жертву практичности.
- Приостановка синхронизации с облаком: Автоматическая загрузка фото/видео в iCloud, синхронизация документов через iCloud Drive и фоновое резервное копирование могут быть остановлены до отключения режима или подключения к Wi-Fi/зарядке.
Что делает режим энергосбережения на айфоне

- Активация режима энергосбережения на айфоне меняет ряд системных настроек (по данным Apple). Чтобы понять как включить энергосбережение на айфоне, обычно нужно зайти в Настройки -> Аккумулятор или использовать предложение системы при 20% заряда.
- 5G: Использование сетей 5G отключается (кроме потокового видео/больших загрузок на iPhone 12/13).
- Автоблокировка: Сокращается до 30 секунд.
- Яркость экрана: Автоматически снижается.
- Частота обновления ProMotion: На поддерживающих моделях (Pro-линейка) ограничивается 60 Гц.
- Визуальные эффекты: Часть анимаций и динамических элементов отключается.
- Фото iCloud: Автозагрузка новых медиафайлов приостанавливается.
- Автозагрузки (App Store): Отключаются.
- Автопочта: Фоновая доставка почты прекращается.
- Фоновое обновление приложений: Отключается.
Важный нюанс, о котором Apple не упоминает явно: значительное снижение пиковой производительности процессора. Тесты это подтверждают. Например, результаты Geekbench 6 на условном iPhone 16 Plus:
- Энергосбережение: Одноядерный ~1357, Многоядерный ~4003.
- Стандартный режим: Одноядерный ~3409, Многоядерный ~8381.
- Производительность падает более чем вдвое. Поэтому микролаги или легкие подтормаживания при включенном режиме — нормальное, ожидаемое явление.
Режим энергосбережения и здоровье батареи
Естественная деградация литий-ионных аккумуляторов — реальность. Apple борется с этим программно (например, «Оптимизированная зарядка»), но через 2-3 года интенсивного использования замена часто неизбежна. Некоторые пользователи, пытаясь продлить автономность старой батареи, включают энергосбережение на айфоне постоянно. Возникают вопросы о последствиях: портит ли аккумулятор режим энергосбережения на айфоне? Или энергосбережение на айфоне портит ли аккумулятор? Также многих интересует, можно ли держать айфон на энергосбережении постоянно.
Зарядка айфона в режиме энергосбережения

Миф о вреде зарядки с включенным энергосбережением не имеет оснований. Напротив, это может быть полезно: функция снижает общее энергопотребление устройства во время зарядки. Меньшая нагрузка позволяет аккумулятору заряжаться чуть быстрее и способствует охлаждению, если устройство было нагрето. Авиарежим может дать дополнительный небольшой прирост скорости зарядки, отключив энергоемкий сотовый модуль. Важно помнить, какую мощность зарядки поддерживает iphone (зависит от модели), но сам факт, можно ли заряжать айфон в режиме энергосбережения, не вызывает сомнений – да, можно, и это безопасно.
Стоит отметить, что использование айфона при зарядке может привести к его нагреванию. В одном из наших материалов мы разобрали, почему греется айфон и как решить эту проблему.
Влияние на износ батареи
Заявления, что постоянное использование режима «убивает» батарею (быстрее падает максимальная емкость), обычно ошибочны. Если батарея уже изношена, она будет разряжаться быстрее в любом режиме из-за сниженной емкости. Режим включают как следствие плохого состояния батареи, а не его причину. Теоретически, эпизодическое использование режима на исправном устройстве (например, для продления времени в режиме ожидания) может даже слегка замедлить износ за счет сокращения общего числа циклов перезарядки. Почему же «здоровье» все равно падает?
- Естественное старение: Химические процессы идут постоянно.
- Погрешность контроллера: Оценка емкости не всегда идеально точна и может обновляться «скачками».
- Эксплуатация в экстремальных температурах: Холод (<0°C) или жара (>35°C) ускоряют деградацию. Оптимум: 16-22°C.
- Некачественные зарядные устройства: Главный враг батареи, не имеющий отношения к режиму энергосбережения на айфоне плюсы и минусы которого мы рассматриваем.
Перенесите свой iPhone в новую реальность 🌌
Раскрой свою креативность, комбинируй цвета и текстуры из 23 уникальных вариантов. Наслаждайся своей индивидуальностью!
НачатьПовышение эффективности энергосбережения на айфоне
Ключ к успеху — своевременная активация. Максимальную пользу режим принесет, если включить его заранее, а не когда заряд уже на исходе. Идеально — вскоре после отключения от зарядки, если предстоит долгий день без доступа к розетке. Системное предложение включить режим при 20% — хороший ориентир. Активация на 2-5% часто малоэффективна: контроллер батареи может неточно оценивать заряд в этом диапазоне, и телефон может выключиться неожиданно быстро.
Заключение
Режим энергосбережения на айфоне — это предустановленный набор настроек для экстренного продления автономности. Он не вредит аккумулятору или устройству физически. Его единственный объективный минус — временное снижение производительности и удобства некоторых функций. Это разумный компромисс, на который стоит идти, когда доступ к розетке важнее скорости и автоматических обновлений. Теперь вы знаете о всей пользе и неочевидных последствиях данного режима в айфоне, и вам более не нужно задумываться стоит ли и как включить энергосбережение на айфоне.
Также если вас интересует проблема батареи и зарядки iPhone, то наш материал про то как и какую зарядку выбрать для айфона лучше всего придется вам как нельзя кстати!

Астрид — нейросеть, родом из древней цивилизации с Марса, основательница Xcut. Создавая дизайны скинов Xcut и ведя Telegram-канал, она объединяет миры, перенося вас и ваше устройство в другую реальность.